jueves, 8 de enero de 2026

Regresemos a Chernóbil (2)


¿Qué conceptos se te vienen a la cabeza cuando piensas en Chernóbil? Quizás sea central nuclear, desastre, radiación, letalidad o lugar inhóspito. Y no estarían mal: se trata de un ambiente contaminado por radiación donde, incluso, es raro encontrar insectos. Pero es curioso ya que, a pesar de estar abandonado desde hace décadas… sigue habiendo vida en él. En las sombras de este entorno tan hostil, crece un hongo negro que no solo sobrevive a la radiación, sino que se alimenta de ella.

 

Decíamos ayer que los hongos parecían estar creciendo a expensas de la fuente de radiación remanente en la planta nuclear de Chernóbil. Que había muchos hongos, tantos que una microbióloga del Instituto de Microbiología y Virología de Kiev, la Dra Zhdanova, viajó a la zona para estudiar qué eran esos hongos que estaban conquistando no solo las paredes del reactor nuclear de Chernóbil sino cada centímetro de tierra que lo rodeaba.

 

Zhdanova y su equipo encontraron más de 200 tipos de hongos distintos, pero quizás lo más curioso era que la inmensa mayoría de ellos contenía melanina. La melanina, no sólo 'coloreaba' los hongos, sino que absorbía la radiación y protegía a los organismos de sus efectos. No era el único sitio donde se habían encontrado hongos con melanina, aunque son relativamente raros, se han podido encontrar en regiones de alta montaña y en las zonas polares, que son lugares con pocos nutrientes y una alta exposición a los rayos ultravioleta. Los resultados de Zhdanova dejaron una pregunta en el ambiente: ¿podía haber encontrado la radiosíntesis?


Los autores observaron efectos similares en la capacidad de transporte de electrones de estos hongos luego de exponerlos a radiación no ionizante. Los hongos melanóticos también podrían ser capaces de usar luz o radiación calórica para su crecimiento. Lo que señalaba que la melanización, tiene un coste metabólico elevado para las células fúngicas. En ausencia de radiación, algunos hongos sin melanina (que habían sufrido mutaciones en la vía de biosíntesis de melanina) crecieron a mucha más velocidad que sus equivalentes melanizados.

 

La presencia de moléculas de melanina en la pared celular de los hongos podría limitar la incorporación de nutrientes, y se podrían formar compuestos intermediarios tóxicos para la célula durante la síntesis de melanina.  Esto es consistente con la observación de que a pesar de que muchos hongos son capaces de producir melanina, no lo hacen durante todo el tiempo, sino en respuesta a un estímulo externo durante diferentes etapas de su desarrollo. Se desconoce cuál es el proceso bioquímico exacto incluyendo los intermediarios químicos.


Las melaninas son uno de los grandes pigmentos naturales, que son sintetizadas por miembros de todos los reinos biológicos, incluyendo hongos, bacterias y helmintos que causan enfermedades en humanos. Las melaninas se polimerizan a partir de compuestos fenólicos y/o indólicos formando pigmentos hidrófobos con carga negativa y alto peso molecular lo que incluye la capacidad de la melanina para alterar las respuestas de las citocinas, disminuir la fagocitosis y reducir la toxicidad de los péptidos microbicidas, las especies reactivas de oxígeno y los fármacos antifúngicos, así como para desempeñar un papel importante en la resistencia mecánica de la pared celular fúngica.

 

El Cladosporium sphaerospermum no solo desafía lo que creíamos posible sobre la Tierra, sino que también podría ser útil a la hora de salir de ella. Su nombre científico es Cladosporium sphaerospermum, pero algunos lo llaman “el hongo fotosintético de la oscuridad”. Aunque suene como si se tratase de una criatura sacada de una novela de ficción, es un organismo muy real y crea una gran curiosidad entre el panorama científico, no solo porque desafiase lo que creíamos posible sobre la vida en la Tierra, sino porque también podría ser útil a la hora de salir de ella.

 

Este curioso hongo fue descubierto en uno de los lugares donde, menos se esperaba descubrir algo: en las ruinas de la central nuclear de Chernóbil, en Ucrania. Tras el desastre nuclear de 1986, la zona se convirtió en un entorno tan contaminado por la radiación que se volvió inhabitable para la mayoría de las formas de vida. Pero, sorprendentemente, este hongo no solo resistió esas condiciones, sino que prosperó en ellas.

 

De hecho, a diferencia de otros organismos que intentan escapar de la radiación, Cladosporium sphaerospermum parece buscarla. Se ha observado que crece más rápido en zonas con mayores niveles de radiación gamma, lo cual llamó la atención de los científicos. ¿Cómo era aquello posible? Pues bien, la respuesta resultó recaer en un pigmento que nosotros conocemos muy bien: la melanina.


 

La melanina es la sustancia que está presente en nuestra piel y que nos protege parcialmente de los rayos ultravioleta del Sol. Pero en este hongo, este pigmento adquiere una función muy diferente: es como una especie de antena que capta la radiación ionizante, como la gamma, y la transforma en energía química que el hongo puede utilizar para crecer.

 

Este proceso, al cual algunos científicos llaman “radiosíntesis”, se asemeja a la fotosíntesis de las plantas, pero con una diferencia clave: mientras las plantas usan la luz solar, el hongo usa este tipo de radiación invisible. La melanina absorbe esa energía radiante y, a través de reacciones bioquímicas en la célula del hongo, convierte parte de esa energía en compuestos que le sirven como “combustible” para su metabolismo. Por hacer una analogía más cercana, podríamos decir que este hongo “come” radiación de la misma forma que las plantas “comen” luz solar. Por supuesto, no es exactamente lo mismo a nivel molecular, pero el concepto general es muy parecido: convertir una forma de energía dañina para muchos en una fuente de vida.

 

Curiosamente, uno de los usos más prometedores de este hongo está… fuera de este

mundo. Y es que la radiación es uno de los grandes obstáculos de la exploración espacial. Fuera del campo magnético de la Tierra, los astronautas están expuestos a altos niveles de radiación que podrían causarle daño a nivel celular, enfermedades e, incluso, cáncer. Por ello, para colonizar Marte o ir más allá, necesitamos nuevas formas de protegernos. Y aquí es donde entra nuestro protagonista. En el año 2020, un experimento llevado a cabo en la Estación Espacial Internacional demostró que este hongo era capaz de reducir los niveles de radiación en su entorno. De hecho, se observó que, incluso una capa delgada, de apenas 2 milímetros, era capaz de bloquear una parte significativa de la radiación. ¿Te imaginas un hábitat marciano cubierto de una “piel” de hongo? Sería como un escudo biológico y autorreparable, que crecería con el tiempo y se alimentaría de lo que para nosotros sería letal.

Las posibles aplicaciones de este hongo no terminan en Marte. En la Tierra, los investigadores también están explorando cómo la melanina de estos hongos podría usarse en tratamientos médicos para personas expuestas a radiación, como pacientes de cáncer que reciben radioterapia. Además, también se estudia su potencial en biotecnología, como la creación de materiales que cambien su comportamiento al entrar en contacto con distintos tipos de radiación. Hay quienes imaginan usar hongos como sensores biológicos de radiación, o como parte de nuevos sistemas de producción de energía. El principio de transformar energía peligrosa en energía útil ya está en marcha, y este hongo, no cabe duda, nos está mostrando cómo.

Fin de los hongos de Chernobil en Maracaibo, el jueves 8 de enero del año 2026

miércoles, 7 de enero de 2026

Regresemos a Chernóbil (1)


En mi novela “El año de la lepra” relato como era… Belarus: un país enclavado en medio de la Europa Oriental entre Polonia, Ucrania, Lituania y Rusia, una nación surgida de la disolución de la URSS. Desde el año 1984, más de una década antes del terrible accidente en la planta nuclear, Aleksander Lukashenko reconocido como un activo propagandista de la disuelta Unión Soviética se transformaría en el presidente de Belarus. El 26 de abril de 1986 se produjo el accidente en Chernóbil al norte de Ucrania.

 

En mi novela “El año de la lepra” relato… “Después que se dio la tragedia de Chernobyl, Dimitri Yakolev era ya un agente de la KGB, y había visitado de nuevo los lagos y bosques contaminados de Belarus su país, y pudo palpar en uno de sus familiares cercanos lo que significó la desgracia de ser uno de los “liquidadores” en la lucha para descontaminar la planta ucraniana y las áreas afectadas por la radiación. Desde entonces había conservado el gusanillo de un creciente malestar por Ucrania y regresaba mentalmente a la idea de que Belarus tendría que ser resarcida de alguna manera por los ucranianos, sus vecinos del sur ...

 

…En el país de Dimitri, en Belarus, él mantenía una conexión maternal con Rusia y con todo lo ruso como valor cultural y humano, según Dimitri, deberían ser ideales comunes con los del gobierno de Kiev; pero no parecía ser así con Ucrania, y aquel distanciamiento y la inconformidad con todo lo ucraniano se acrecentaron en Dimitri durante el proceso de las llamadas tendencias pro-occidentales del presidente Yushchenko, y durante la Revolución Naranja del año 2004, fue cuando Dimitri Yakolev estuvo en Kiev como enviado especial del gobierno de Minsk para palpar la situación ucraniana y vio el arribo de Yulia Timoshenko catapultada por aquel movimiento casi subversivo, e inaceptable para un agente de la KGB como él.

 

…Unos meses antes de conversar por vez primera con su amigo Víctor Sheiman y con el presidente Lukashenko sobre su posible misión en Suramérica, el teniente Yakolev había corroborado sus temores al conocer de los acuerdos entre Yulia Timoshenko como primer Ministro de Ucrania y Vladimir Putin. Sería su amigo personal el poderoso Sheiman quien le propuso al presidente Lukashenko que Dimitri debería ser el hombre ideal para una misión como agente especial en el país más rico en gas y en petróleo de América”...

 

 ¿Qué sucedió después en la novela? Tendrán los lectores que verse obligados a pedir por Amazon el libro (cosa que ya sabemos no puede hacerse desde Venezuela) y de veras, la recomiendo como novela sobre tantas cosas de aquel lejano año 2001… (quienes sean fans de LesLuthiers porfavor no piensen en Warren Sanchez).

 

Unos cuantos años después de la tragedia de Chernóbil, ya en 1991, existían investigadores que exploraban de forma remota, con robots, y equipados con cámaras que se desplazaban en las instalaciones de Chernóbil examinando las instalaciones destruidas y abandonadas de la planta de energía nuclear y ellos observaron hongos negros que crecían en las paredes del reactor nuclear número 4 y les dio la impresión de que estaban descomponiendo el grafito radiactivo del núcleo del reactor.

 

En noviembre 2020, en este blog (lapesteloca) hablamos sobre los hongos radiotróficos que hacen uso del pigmento melanina para convertir la radiación gamma en energía química que utilizan para su crecimiento; Este tipo de hongos ya dijimos que fueron descubiertos por primera vez en 1991, donde aparecieron como un moho negro (ver) creciendo dentro y en las cercanías del reactor número 4 de la central nuclear de Chernóbil.

 

Ahora al regresar a Chernóbil nos sorprenderemos al saber que hay ranas morenas y bacterias que comen radiactividad. El mecanismo propuesto para convertir la radiación gamma en energía química podría ser similar al de fijación del carbono en los organismos fotótrofos, los cuales capturan fotones de la luz visible por medio de pigmentos como la clorofila, para luego utilizar su energía en la generación de ATP y poder reductor desembocando finalmente en la fotólisis del agua. Sin embargo, aún se desconoce si los hongos que contienen melanina emplean una ruta metabólica de múltiples pasos similar a la de la fotosíntesis, o algún tipo de ruta de quimio-síntesis.

 

La profesora Ekaterina Dadachova cuando estaba la Universidad Saskatchewan en Canadá, logró adquirir varios hongos que habitaban en las paredes del reactor número 4 de Chernóbil. Luego Ekaterina Dadachova, en el Albert Einstein College of Medicine de Nueva York, señalaba que. "Se han encontrado grandes cantidades de esporas fúngicas con altas cantidades de melanina en depósitos del período Cretácico temprano, cuando muchas especies de animales y plantas se extinguieron. Este período coincide con el período en el que la Tierra perdió su 'escudo' contra la radiación cósmica".


 

En realidad desde 2007 se había descubierto que, efectivamente, el pigmento podía jugar un papel clave en la oxidación metabólica. Los investigadores indujeron la producción de melanina en una colonia de Criptococus neoformans y cuando la expusieron a una fuente de radiación ionizarte 500 veces por encima de lo normal, su crecimiento se disparó. Esto era algo similar a lo que veían que sucedía con los hongos oscuros de Chernóbil. Los científicos descubrieron que estos hongos de Chernóbil no solo no morían ante la radiación, sino que se alimentaban de ella.

 

Si los hongos que contenían melanina podían, efectivamente, generar energía en ciertas condiciones, desde entonces se ha intentado estudiar estas posibilidades y basándose en que esos hongos son comestibles, pensar en usar esta propiedad en los largos viajes por el espacio. 

Los estudios realizados en el Albert Einstein College of Medicine mostraron que tres hongos con melanina, Cladosporium sphaerospermumWangiella dermatitidis,Cryptococcus neoformans, aumentaron su biomasa y acumularon acetato más rápidamente en un ambiente en el que los niveles de radiación eran 500 veces mayores a los de un ambiente normal. La exposición de células de C. neoformans a estos niveles de radiación, alteró rápidamente (dentro de los 20 a 40 minutos de la exposición) las propiedades químicas de su melanina y aumentó entre tres y cuatro veces las tasas de transferencia de electrones mediadas por la melanina (medida como la reducción de ferricianuro por el NADH) al ser comparadas con células no expuestas.

NOTA: este asunto de los hongos con melanina finalizará mañana

 

En Maracaibo del día miércoles 7 de enero del año 2026

 

martes, 6 de enero de 2026

Festival de narrativa


Este año 2026 hemos iniciado el blog con temas médicos, sobre el efecto de las luces LED en el cáncer y sobre posibles trasplantes de retina en animales con la esperanza de que pronto se darán en humanos; luego de tocar el tema sobre la novela gótica pasamos a una conferencia del famoso doctor Ruy Pérez Tamayo dictada en Maracaibo en 1971 y en este regresar al pasado, hoy escribo una secuencia de eventos del año 2014 cuando en Maracaibo, se soñaba con la importancia de la literatura y sobre el tema concreto de la novelística.

 

El 25 de junio del año 2014 se dio en Maracaibo un evento que fue denominado, La semana zuliana de la Narrativa, una actividad promovida por la asociación civil Movimiento Poético de Maracaibo y la convocatoria se planteaba a ser desarrollada en el Museo Municipal de Artes Gráficas “Luis Chacón” en la planta baja del edificio de la Alcaldía de Maracaibo, frente a la Plaza Bolívar.

 

Estábamos a mediados de un año con dificultades políticas, el país atravesaba una escasez crónica de productos básicos, sumada al descontento y protestas públicas y ante hechos políticos acaecidos en febrero que terminarían con un saldo de ​43 fallecidos, más de 486 heridos y 1854 detenidos. No obstante, ya en el mes de junio, el Movimiento poético decidió apostar en Maracaibo por un llamado a la lectura con la sana intención de estimular la creatividad literaria. Así nació el festival de narrativa.

 

El Movimiento Poético de Maracaibo convocaría a la primera edición de la Semana Zuliana de la Narrativa, del 25 al 28 de junio, del año 2014 en aquella oportunidad rindiéndole homenaje al novelista zuliano Jorge García Tamayo, quien en esta oportunidad y en su blog lapesteloca, le toca hoy (de nuevo en tiempos de una conmoción política) recordar aquel evento.

 

En aquellos ya lejanos días y en medio de un país que se debatía en un ajetreo político, el presidente de la Asociación Civil, declararía: “

La expresión literaria, más allá de los géneros literarios donde se agrupan, es una necesidad de los pueblos para definirse. Nuestro deber como vanguardia literaria en el país es agrupar a todos los lectores. Desde el año 2011 llevamos a cabo el Festival de Poesía de Maracaibo… ahora ha llegado el momento de iniciar la lucha reivindicativa de la novela, el cuento y la crónica, junto a todos los géneros en prosa que componen la lectura imaginativa. La Semana Zuliana de la Narrativa es nuestro estandarte para la promoción de lectura y el encuentro con los escritores zulianos”.


 

El día miércoles 22 de junio a las 4 pm se inició la jornada con un conversatorio titulado “¿Cómo escribir en La Habana?” dirigido por el joven brillante escritor Miguel Insignares conversando animadamente con el autor de la obra. El recuerdo de aquel conversatorio transformado en un animado coloquio resultaría inolvidable. 

 

A las 4.30, el Dr. Jesús Ángel Semprum Parra a quien se le debía la publicación de la primera novela del autor (La Peste Loca), dictaría la interesante conferencia: Pistas para leer “la Peste Loca”. A las 5 pm: se dio la Lectura de narradores Jóvenes; e Isabella Saturno, Carlos Díaz, Isabel Cristina Moran, Dennys Fernández y Alberto Quero participaron con sus aportes personales en cuentos.

 

El jueves 26 de junio:  a las 4 pm el poeta y escritor Víctor Vielma Molina dictaría una conferencia titulada “Una lectura de “Para subir al cielo…” Una novela que habría de bautizarse en el año 2016. A las 4:30 pm se daría un conversatorio conducido por Moisés Flores con el interesante título de: “¿Novela histórica o historia novelada?” Esta tarde finalizaría con la presentación de la Revista “Arepa” a las 5 pm y a la 6 pm del poemario “Intentos fallidos” de Veruska Casalins.

 

El viernes 27 de junio: a las 3pm las actividades se reanudarían con la interesante conferencia de Luis Perozo Cervantes titulada “Una breve revisión de la novela latinoamericana del siglo XX a través de los “Ratones desnudos”.  A las 4pm el profesor sociólogo Miguel Ángel Campos dictaría la conferencia Anotaciones sobre “El año de la lepra”.

 

A las 5 pm se ofrecería u conversatorio, con el autor Jorge Garcia Tamayo titulado “De La Entropía Tropical y del uso del habla de Maracaibo en la narrativa. A las 5:30 pm estuvo programada una conferencia virtual con Eddie Reyes desde Chile, para hablar: “Sobre la novelística de Jorge Garcia Tamayo”

 A las 6 pm se presentaría las obras de una “Colección Biblioteca Jorge Garcia Tamayo con los libros “Doce relatos siniestros” y “Para subir al cielo…”.

 

El último día del evento fue el sábado 28 de junio y a las 10 de la mañana los escritores intervendrían en una denominada “Charla Foro”; El oficio de escribir”,  donde intervendrían los novelistas Milagros Socorro, Milton Quero Arévalo, Norberto José Olivar y Jorge Garcia Tamayo. A las 3 pm. Hubo le Lectura de Narradores Zulianos contemporáneos, donde Milagros Socorro, Milton Quero Arévalo, Dámaso Jiménez. A las 6 pm se presentaría la 2da edición del libro “Mujeres de Maracaibo” del maestro, hoy lamentablemente fallecido Enrique Romero.


 

Que esta historia, que bien podría denominarse “Recuerdos tristes de un pasado alegre” sirva para recodar como dijera Jorge Manrique cuando murió su padre Recuerde el alma dormida,/ avive el seso y despierte/Contemplando cómo se pasa la vida, /cómo se viene la muerte/ tan callando; cuán presto se va el placer;/ cómo después de acordado da dolor; cómo a nuestro parecer/cualquiera tiempo pasado fue mejor.

 

Ernesto Sábato el genial escritor argentino fallecido en 2011 comentaría una vez que: La frase “Todo tiempo pasado fue mejor” no indica que antes sucedieran menos cosas malas, sino que —felizmente— la gente las echa al olvido”. Recordar es, esencialmente, “tener presente el pasado”. “Rememorar” es traer a la memoria algo que en ella se conserva. En la mitología romana existía el Leteo o río del olvido, que se creía tenía la propiedad de borrar la memoria de quienes lo cruzaban. La importancia de el recuerdo se demuestra con la historia que es, precisamente, la memoria de la humanidad.

 

Finalmente. les puedo recomendar regresar (el buscador del Bolg es muy útil) al blog del 8 de octubre del año 2023 cuando hablamos sobre los recuerdos y la memoria.

 

Maracaibo, martes 6 de enero del año 2026  

lunes, 5 de enero de 2026

Escribir honestamente mejora la salud


La doctora Lucía Crivelli, es una neuropsicóloga quien ha destacado los beneficios terapéuticos comprobados de la escritura: “Cuando ponemos en palabras nuestras emociones, no solo sanamos a nivel psicológico, sino también físico; los resultados de los estudios son contundentes: escribir honestamente sobre nuestros conflictos mejora la salud integral”.

La Dra Crivelli expuso cómo la escritura puede convertirse en un recurso valioso frente a “emociones atravesadas, conflictos o dificultades que cuesta comunicar a seres queridos e incluso a uno mismo”, y llamo la atención sobre las experiencias innovadoras que desde 1986 marcaron el inicio del estudio científico de la denominada escritura expresiva.

El modelo fundante de la escritura terapéutica llegó de la mano del psicólogo estadounidense James Whiting Pennebaker (1950) psicólogo social estadounidense quien es  profesor emérito de Psicología en la Universidad de Texas en Austin miembro de la Academia de Profesores Distinguidos y miembro de la Academia Nacional de Ciencias en 2025. Su investigación en la relación entre el uso del lenguaje natural, la salud y el comportamiento social, trata de "cómo el lenguaje cotidiano refleja procesos sociales y de personalidad básicos".  

El estudio de la Universidad York St. John incluyó a 68 estudiantes voluntarios. Inicialmente, completaron cuestionarios para evaluar su ansiedad y autoestima.  Posteriormente, describieron un futuro temido, lo que incrementó sus niveles de ansiedad y deterioró la autoestima al convertir esas preocupaciones en escenarios claros y concretos. Tras este paso, los participantes realizaron el ejercicio BPS, escribiendo durante varios minutos sobre un futuro plausible, lleno de éxito y bienestar en distintos ámbitos de su vida.

La ansiedad ocasional es parte normal de la vida, describe el Instituto Nacional de Salud Mental de EEUU. Las personas suelen preocuparse por cosas como la salud, el dinero, la escuela, el trabajo o la familia, afirma la entidad. Sin embargo, las personas con trastorno de ansiedad generalizada se preocupan extremadamente o se sienten muy nerviosas con mayor frecuencia por estas y otras cosas, “incluso cuando la preocupación es desproporcionada con respecto a la situación”. Ante esto, con el apoyo y el tratamiento psicológico adecuado, las personas con este trastorno pueden controlar su ansiedad y mejorar su calidad de vida, según el instituto.

La novedad es que hay otro recurso para enfrentarla. Escribir sobre una versión optimista de uno mismo puede aliviar la ansiedad de forma rápida y sin requerir grandes recursos, según un reciente estudio realizado por psicólogos de la Universidad York St. JohnInglaterra. Esta técnica, denominada “mi mejor yo posible” (Best Possible Self, BPS), ha demostrado resultados positivos para reducir los síntomas ansiosos en estudiantes universitarios y se presenta como una herramienta terapéutica accesible.

A diferencia de otros ejercicios de escritura terapéutica centrados en el desahogo sin filtro, la técnica BPS consiste en que los participantes imaginen y describan en detalle un futuro en el que han alcanzado metas importantes en áreas como el trabajo, las relaciones o la salud. El método parte del concepto psicológico de los “posibles yoes”, es decir, proyecciones futuras que pueden ser tanto deseadas como temidas. Según la profesora Jennifer Shevchenko, directora del proyecto, este ejercicio “no es volcar lo primero que te pasa por la cabeza, ni escribir solo para desahogarte”.

Al comparar los niveles de ansiedad antes y después de este segundo ejercicio, los investigadores observaron que la ansiedad disminuyó notablemente en todos los participantes. “El efecto se observó justo después de escribir; aún no sabemos cuánto dura ni si se repite igual en otras poblaciones que no sean universitarios”, comentó la profesora Shevchenko.

Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad Según el Instituto Nacional de Salud Mental de EEUU, las personas con este trastorno pueden presentar los siguientes síntomas: 1-Preocuparse  demasiado por las cosas diarias; 2-Tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo;  3-Sentirse irritables frecuentemente; 4-Sentirse inquietas o tener dificultad para relajarse; 5-Tener problemas para concentrarse; 6-Tener problemas para dormir o para permanecer dormidas, o sentirse agotadas; 7-Tener dolores de cabeza, musculares o estomacales, tensión u otros dolores; 8-Tener temblores o tics (movimientos nerviosos); 9-Sudar mucho, sentirse mareadas o que les falta el aire; 10-Tener dificultad para tragar; 11-Tener que ir al baño a menudo.

Con frecuencia, los adultos con este trastorno se ponen sumamente nerviosos por situaciones diarias como: 1) La seguridad laboral o su rendimiento en el trabajo; 2) Su salud; 3) Las finanzas; 4) La salud y el bienestar de sus hijos y de otros familiares; 5) Llegar tarde; 6) Completar las tareas del hogar y cumplir con otras responsabilidades. Por lo general, el trastorno de ansiedad generalizada se trata con psicoterapia, medicamentos o una combinación de ambos, afirmó el instituto.

Cómo aplicar la escritura terapéutica: La doctora Crivelli explicó que se puede realizar sin necesidad de dirección profesional, solo “con honestidad brutal, como si nadie fuera a leer jamás lo que uno escribe, incluso recomendando destruir las notas una vez finalizadas”, y completó: Cuatro días de escritura, sin preocuparse por la gramática o la ortografía, quince minutos cada vez sobre el mismo tema, dentro del mismo mes, bastan para notar el cambio”, aseguró.

La neuropsicóloga subrayó que el hallazgo más destacable de los estudios sobre escritura expresiva es que las personas “tras atravesar la experiencia comienzan a compartir más sus vivencias con otros, ya sea en el círculo íntimo o en ámbitos sociales, logrando socializar sobre episodios antes relegados al silencio o a la vergüenza”. Además, indicó que no es necesario que los conflictos sean traumas infantiles ni problemas graves: “Puede ser cualquier situación que genera preocupación o malestar presente”.

En cuanto a sus efectos, la Dra Crivelli aclaró que aunque se suele pensar en la escritura como una catarsis, los neurocientíficos ven un proceso más complejo: “Al hablar de los problemas se activa la corteza dorsolateral del lóbulo frontal y se modula el sistema límbico, que regula miedo y angustia. Es decir, se produce un control cognitivo de las emociones, no solamente una descarga emocional”.  Finalmente, la doctora concluyó: “Todos tenemos algo para escribir. No es necesario ser escritor ni periodista, solo hace falta animarse a mirar hacia adentro; las palabras ordenan, las emociones decantan y el control emerge desde la honestidad”. Nota: (La información para este artículo, proviene en parte de Infobae en Vivo).

Maracaibo, lunes 5 de enero del año 2026

domingo, 4 de enero de 2026

Maracaibo en 1971


Fragmentos de una Conferencia dictada por el Dr. Ruy Pérez Tamayo para inaugurar el Primer Simposio Venezolano de Patología Ultraestructural el 19 de abril del año 1971.

… "Hemos escuchado ahora al Dr García Tamayo, y todo este Simposio de Patología Ultraestructural está dedicado a un análisis concienzudo de detalles sobre esta ciencia, y yo procuraré eliminarlos y mantener mis comentarios a un nivel muy amplio, muy general.  Respecto a la Medicina, los físicos filósofos, aceptaban galantemente la elegante y desde luego absurda proposición de que la Medicina es un arte. Presentada sobre todo por médicos o literatos, que probablemente pensaban de esta manera, y nos calificaban como artistas cuando lo más que llegamos, dicho sea con dignidad, es a aspirar a artesanos…

…¿Qué entendemos cuando se habla de Patología Experimental? A primera vista parece muy sencillo; se trata del estudio de las enfermedades por medio de experimentos, casi siempre en animales de laboratorio. El análisis más detallado nos permitirá ver que tal definición aunque en principio impecable, emite problemas en los tres aspectos importantes para otorgarle valor operacional… Mencionaré tres de sus características: En primer lugar, se trata de cambios anormales provocados por el investigador

…El ejemplo…  Pasteur sumergiendo las patas de unas gallinas en agua fría con lo que las gallinas desarrollarán cólera. Si Pasteur no trata de esta manera extraña a las gallinas, éstas no desarrollarán la enfermedad.  En segundo lugar, la intención de investigador es reproducir un fenómeno que ocurre espontáneamente en otra especie animal y muy frecuentemente en el hombre. Esta característica de la Patología, calificada como experimental, ocurre con frecuencia, casi exclusivamente diría yo, en la literatura paracientífica que se conoce con el término general de Literatura. Los ejemplos que vienen a la mente son naturalmente Arrowsmith” de Sinclair Lewis o los “Cazadores de Microbios” de Paul de Krruief uy otras novelas de este tipo…

Es a través de la Patología que la casi infinita versatilidad de la materia viva encuentra una expresión más objetiva. En el Dr Faustus, Thomas Mann expresa con penetración clarividente la idea que ya asoma en su Montaña Mágica, “el genio se expresa más en la adversidad”. Lo mejor que tenemos asoma cuando la salud flaquea. Koch sin tuberculosis, van Gogh sin locura, Beethoven sin cirrosis hepática. ¿Qué hubiera sido de estos genios? ¿No es acaso cierto que el ruiseñor ciego canta mejor? La Patología es una oportunidad, un teatro donde se representan obras grotescas, pero todavía vivas, reveladoramente vivas. Una tribuna donde la vida dice, todavía puedo hacer esto y esto más.

…Las excepciones a estas reglas generales del modo de ser de la materia viva, no hacen sino confirmar el hecho importantísimo de que la gran mayoría de los seres biológicos están hechos de acuerdo con un mismo plan fundamental. En otras palabras, que lo que vale para el elefante, también vale para la Echerichia coli.  El postulado de la unidad del mundo biológico se opone a la objeción, tantas veces repetida, a éste y otros métodos que se apartan del hombre para estudiar la enfermedad humana. Tal objeción es que siempre existe la duda de si el modelo utilizado, generalmente animales de laboratorio, se comporta de manera idéntica a la enfermedad humana…

…Por lo tanto, al simplificar los fenómenos con el objeto de entenderlos y manejarlos mejor, debe tenerse cuidado de no alejarse demasiado de las condiciones que se trata de reproducir, de modo que el modelo resulte aplicable al propósito… …A veces el animal de laboratorio puede estar muy lejos de la especie humana en la escala zoológica y al mismo tiempo muy cercana a ella en el fenómeno especial que se estudia.

Un claro ejemplo de esa dicotomía es el primer estudio de la fagocitosis, realizado por Metchnikoff en 1884. Este lo considero el experimento más romántico de toda la Patología. La razón es que Metchnikoff utilizó una espina de rosa y una estrella de mar para demostrar que las células ameboides se dirigen al sitio de la lesión e ingieren el agente responsable y los restos de los tejidos dañados. El fenómeno como tal ocurre a todo lo largo de la escala zoológica y sus características parecen ser idénticas o muy semejantes a pesar de que se trate de fagocitos derivados de platelmintos, de ratones o de humanos. De hecho, no solo se presenta a animales multicelulares, sino que constituye uno de los mecanismos fisiológicos fundamentales de organismos unicelulares. Aquí el genio de Metchnikoff estableció una generalización biológica a partir de un modelo extremadamente simple…

Cualquier hipótesis necesita ciertas bases, un grupo más o menos amplio de observaciones, que permitan elegir una explicación susceptible de análisis experimental objetivo, o bien necesita del sueño de un genio. Por ejemplo, mientras el estudio de muchas enfermedades infecciosas se hizo posible con los descubrimientos fundamentales de Pasteur y de Koch que abrieron fecundos surcos de trabajo experimental y establecieron la teoría infecciosa de la enfermedad, los padecimientos del tejido conjuntivo como la esclerodermia o la dermatomiositis, cuya naturaleza es todavía un misterio, no han sido reproducidos experimentalmente.

Quizás lo que realmente he venido a decirles a ustedes, no es lo que creo yo que es la Patología Experimental, sino a decirles que yo creo que si somos hombres de ciencia, si somos investigadores, nos debemos preocupar por la estructura filosófica general del área del conocimiento a que nos dedicamos. Esto no es un signo de caducación intelectual; todo lo contrario, creo que esto es un signo de reconocimiento de la postura que nos corresponde en el momento actual dentro de la evolución de la Biología.  

Muchas gracias.

NOTA: El Dr Rui Perez Tamayo (1924) falleció en México en enero del año 2022. (La Conferencia completa está publicada en la Revista Investigación Clínica con el título de LA PATOLOGIA EXPERIMENTAL O EL ELEFANTE Y LA ESCHERICHIA COLI.  (Experimental pathology, or the elephant and the Escherichia coli) Dr. Ruy Pérez Tamayo.  Invest Clin Noº 40: 5-16. 1971).

Maracaibo, domingo 4 de enero del año 2026